Svi želimo živjeti ispunjene i sretne živote te je sreća cilj većine ljude, ali kako to postići kada nas svakodnevni problemi, brige i obaveze stalno pritišću? Kako dostići savršenstvo sreće? Je li to uopće moguće?
Radionica Sreća i optimizam prilika je da se maknete od svakodnevnih obaveza i briga, ali i naučite kako male promjene u aktivnostima i razmišljanju mogu donijeti velike promjene u životu.
Kroz ovu poludnevnu ljetnu radionicu provest će vas Creativke Marija Marelja, mag. psihologije, Gabrijela Karamatić, mag. psihologije i Monika Štrok, mag. psihologije, edukatorice i savjetnice za osobni razvoj.
Na radionici ćete:
- naučiti što nas je pozitivna psihologija naučila o sreći i razbiti neke “mitove” o sreći
- istraživati tehnike za povećanje vlastite sreće
- vježbati strategije za prevladavanje neugodnih misli i osjećaja
- naučiti tehnike kojima možete povećati optimizam
- osvijestiti kako optimizam može poboljšati odnose i poslovni uspjeh
- osvijestiti kako njegovanjem ugodnih emocija možete poboljšati psihološko i fizičko zdravlje
Način rada:
- osvještavanje i uvježbavanje raznolikih tehnika za osnaživanje i podizanje sreće, zadovoljstva i optimizma
- rad u malim grupama do 10 polaznika
Vrijeme i mjesto održavanja:
Tijekom ljeta 2024. radionicu Sreća i optimizam održavamo 4 puta, od čega 2 puta uživo i 2puta online u sljedećim terminima:
- Uživo: 11.7.2024. i 29.8.2024., 17:00 –20:15, Creativa, Petrova 28
- Online: 25.7.2024 i 8.8.2024. 17:00 –20:15
Cijena po polazniku: 70 EUR+PDV Za privatno plaćanje odobravamo 40% popusta.
Plaćanje na transakcijski račun Creative, prema ponudi koju ćemo Vam dostaviti nakon prijave.