Asertivnost i samopoštovanje

Sadržaj:

Zauzimajte se za sebe puni samopoštovanja i poštovanja prema drugima

Na radionici Asertivnost i samopoštovanje u sklopu ciklusa Petkom u Creativi usvojite tehnike i uvjerenja koja omogućavaju da se u odnosima s drugima postavimo na međusobno uvažavajući način.

PRIJAVA

Asertivnost i samopoštovanje praktična je radionica na kojoj polaznici osvještavaju što ih sprečava da u nekim situacijama reagiraju asertivno, uče tehnike asertivnog komuniciranja – traženja pomoći, izražavanja mišljenja, odbijanja tuđih zahtjeva, rješavanja konflikata, te treniraju kako asertivno pristupiti i postupiti u situacijama koje su im zahtjevne.

Ova radionica namijenjena vama ako ste:

često nezadovoljni ishodima koje dobivate u odnosima s drugima, npr. osjećate se zakinuto, ili kao da se ne uspijevate izboriti za svoje ideje ili potrebe
student ili zaposlena osoba koja želi bolje upravljati svojim odnosima s drugima i razvijati odnose međusobnog uvažavanja i poštovanja

Omogućava vam da:

osvijestite razlike asertivnog, agresivnog i neasertivnog ponašanja i stila komuniciranja i posljedice koje imaju na nas i na odnose s drugima
razvijate svoju asertivnost – naučite kako se zauzeti za svoje ideje, tražiti pomoć, izraziti neslaganje, pristupiti rješavanju konfliktnih situacija
u sigurnom okruženju vježbate kako odbiti zahtjeve drugih (reći ‘ne’) i čuvati svoje osobne granice
otkrijete koja uvjerenja vas blokiraju a koja vam pomažu da budete asertivni
jačate svoj osjećaj samo-vrijednosti i samopoštovanja kroz razvoj asertivnih obrazaca ponašanja i komuniciranja

Način rada:

iskustvena praktična radionica, kratka tumačenja i puno vježbi

Raspored:

8:50 – 9:00 okupljanje polaznika

9:00 – 10:30 radionica 1. dio

10:30 – 10:45 pauza

10:45 – 12:15 radionica 2. dio

12:15 – 12:30 pauza

12:30 – 14:00 radionica 3. dio

Dinamika održavanja:

jedan petak 9:00 – 14:00. Radionicu ponavljamo 2-3 puta godišnje

Sljedeći termini:

10.10.2025.

Voditelji:

Marija Marelja

Savjetnica za razvoj i edukatorica za područje komunikacijskih i interpersonalnih vještina, asertivnosti, suradnje, osobne učinkovitosti i dr. Ima 10-ak godina radnog iskustva u raznim poslovima povezanima s razvojem i obrazovanjem i višegodišnje iskustvo u kreiranju i vođenju edukacija. Psihologinja, NLP majstor-praktičarka, sa U našem timu od 2021.

Gabrijela Karamatić

Savjetnica za razvoj i edukatorica za područje komunikacijskih i interpersonalnih vještina, timskog rada, suradnje, osobne učinkovitosti, regulacije stresa i energije. Ima 10-ak godina radnog iskustva u području organizacijske psihologije te višegodišnje iskustvo u kreiranju i vođenju edukacija. Psihologinja, edukantica psihoterapije (KBT). U našem timu od 2022.

Barbara Tkalčević Popić, mag. psih.

Savjetnica za organizacijski i osobni razvoj, edukatorica za područje vještina vođenja i mentoriranja, vođenje selekcijskog intervjua, komunikacijske i interpersonalne vještine, timsku učinkovitost, osobni razvoj i dr. Psihologinja, NLP majstor-praktičarka i coach, iskusna ekspertica za procjene i razvoj ljudskih potencijala, s bogatim iskustvom u vođenju edukacija i iskustvom u vođenju tima. U našem timu od 2013.

Termini:

jedan petak 9:00 – 14:00. Radionicu ponavljamo 2-3 puta godišnje

Lokacija:

Creativa, Maksimirska 79a/I, Zagreb.

Cijena po polazniku:

125 EUR + PDV

Popusti i opcije plaćanja:

Za privatno plaćanje odobravamo 40 % popusta. Poduzećima koja izaberu Petkom u Creativi kao stalno mjesto edukacije svojih zaposlenika odobravamo posebne popuste.

Napomena:

Složite svojih 5 kom Petkom radionica i ostvarite inicijalni popust od 20% na svaku od njih. Ova radionica dobro se nadopunjuje s radionicama: Teški razgovori, Utjecaj na kolege, Posao i osjećaji, Davanje i primanje feedbacka

PRIJAVA

Asertivnost i samopoštovanje

Sadržaj: